| PRODUKT | SZKLANKA | ŁYŻKA | ŁYŻECZKA |
| mąka zwykła | 170 gr | 14 gr | 5 gr |
| mąka ziemniaczana | 180 gr | 16 gr | 5 gr |
| cukier | 220 gr | 12 gr | 7 gr |
| cukier puder | 200 gr | 10 gr | 5 gr |
| bułka tarta | 150 gr | 9 gr | 5 gr |
| kasza manna | 185 gr | 9 gr | 5 gr |
| kakao | 120 gr | 8 gr | 4 gr |
| mak | 165 gr | 10 gr | 5 gr |
| ryż | 230 gr | 18 gr | 8 gr |
| dżem | 300 gr | 18 gr | 9 gr |
| keczup | 250 gr | 16 gr | 8 gr |
| majonez | 190 gr | 12 gr | 6 gr |
| masło | 250 gr | 15 gr | 5 gr |
| miód | 330 gr | 18 gr | 7 gr |
| twaróg | 340 gr | 25 gr | 12 gr |
| mleko | 200 gr | 17 gr | 6 gr |
| śmietana | 220 gr | 18 gr | 7 gr |
| olej | 180 gr | 14 gr | 5 gr |